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여가선용/알면 편해요~

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몸에 맞으면 약, 안 맞으면 독... 가을의 향 커피 , StartColorStr=#FFFFFF, EndColorStr=#FFFFFF)" borderColor=#afccce cellSpacing=15 cellPadding=10 width=580 background=http://cbh.com.ne.kr/images/back-0-0.gif border=5> 몸에 맞으면 약, 안 맞으면 독! 가을의 향을 마시다 ‘커피’ 커피 한 잔은 여유와 휴식을 상징한다. 이는 커피가 함유하고 있는 카페인에서 비롯된 것. 카페인의 민감도는 ..
녹차를 마시지 말아야 할 때 녹차를 마시지 말아야 할때.. 건강과 미용에 좋은 차이지만 마시는 시기에 따라 영양이 감소한다고 하는데요. 다음과 같은 경우에는 피하는 것이 좋다고 합니다. 1. 공복 일 때 공복에 차를 마시면 차의 성질이 폐에 들어가 비위를 차게 하므로 공복에 마시는 것은 금하고 있습니다. 2. 차가 뜨거울 때 ..
물 마시는 법..... 물마시는법 . 물한이라도 마시는 방법이있다."물관리"만 잘해도 당신몸이 두배로 좋아질 수 있다. 1.공복에 물한잔 세수하러 왔다가 물만 먹고간 토끼는 쾌변을 누렸을것이다.차가운 물을 공복에 마시면 밤새도록 긴장이 풀어져 있는 위장과 대장을 움직이게해 변비를 해소하는데 도움을준다. 2.식사 ..
부기를 예방 하는 방법 Part 1. 생활 습관으로 붓기 예방 아침마다 손발, 얼굴이 붓는 원인은 잘못된 생활 습관 때문에 혈액순환과 신진대사가 원활하게 이뤄지지 않기 때문이다. 평상 시 잘못된 생활 습관을 체크해 보고 부기를 예방하는 생활법을 알아본다. Check 1. 부기를 유발하는 잘못된 생활 습관 1. 음식물을 과다 섭취하..
센스있는 주부 사용자 PC에 해를 끼칠 수 있는 스크립트를 차단했습니다. 원본 글을 보시려면 여기를 클릭하세요. ▶ 물맛을 좋게 하려면 수돗물을 끓인 후 잘 씻은 숯 한 덩어리를 넣어 식히면 숯의 미네랄이 녹으면서 물맛이 좋아진다. ▶냉동만두를 찔 때 냉동만두가 찜 발에 달라붙지 않게 하려면 찜통 물이 한 번..
식용 꽃에 대하여.... 식용꽃 우리나라에서는 꽃이 주로 데커레이션으로 쓰이지만 중국과 일본, 서양에서는요리에도 폭넓게 사용되고 있습니다. 다알리아, 양란, 주리안, 금잔화 등 식용꽃의 종류 또한 다양하며, 무농약으로 재배하였기 때문에 안심하고 먹을 수 있습니다. 식용꽃을 구입할 수 있는 곳은 경기도 하남에 위..
비오는 날 막걸리와 파전은 보약... 오늘 어때요? 비오는 날 '막걸리에 파전'은 '보약' 이라고 하네요~ 그럼 장마철에 밀가루 음식 괜찮을까? 하는 걱정이 들수도 있는데요~ 밀가루로 만드는 파전: 단백질-비타민B 함유…우울한 기분을 해소 시켜 준다고.. 체질상 열많은 태음인-소양인에게 잘 맞는다고 합니다. 그런데 왜 비가 오면 밀가루 음식이 유독 ..
장마시작~~ 안전운전 하세요.... 장마길 운전을 위해 빗길 운전법을 익혀두면 베테랑 오너로 성큼 다가설 수 있다. 비가 올 때 운전법은 감속과 안전거리 확보가 우선이다. 앞유리창을 맑고 깨끗하게 비가 오면 가장 먼저 나빠지는 것이 시계(視界)다. 낮은 비구름 때문에 주위가 온통 어두워지고, 앞창에 달라붙는 물방울은 운전자의 ..

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