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여가선용

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[스크랩] 삼국지 95부작 // 요약 : KBS2 | 중국 | 총 95부작 15세이상관람가 감독 : 고희희(연출) | 주소진(극본) 출연 : 진건빈 (조조 역), 우화위 (유비 역), 우영광 (관우 역), 강개 (장비 역), 육의 (제갈량 역) 줄거리: 지금으로부터 1,800여 년 전, 고대 중국대륙에는 사회문명이 상당한 위치에 올라있던 눈부신 ‘한’나..
소원 비던날 대보름 행사의 끝자락 소원지 태우며 한해의 소망을 빌었던 시간
전기압력솥으로 약밥 만들기 전기 압력밥솥으로 약밥을 만들어 봤습니다. 재료 : 찹쌀 5 컵 황설탕, 간장, 계피, 참기름, 대추, 밤, 호두, 땅콩, 해바라기씨등 꾸밈용 견과류 1, 먼저 찹살은 충분ㅎ히 불려줍니다. 2, 불려둔 대추는 씨를 발라냅니다. 3, 불린 찹쌀은 물기를 빼 둡니다. 4, 각종 견과류를 적당한 크기로 갈라..
오미자가 뇌졸증을 예방한다! ♣ 오미자가 뇌졸증을 예방한다! ♣ 뇌를 안전하게 지키기 위해서도 식습관이 굉장히 중요하다. 자체 저장 에너지가 거의 없어서 항상 심장으로부터 혈액을 공급받아야 하는 뇌!! 하지만 우리의 잘못된 식습관이 이런 뇌를 위험하게 만들고 있다. 뇌졸중은 5분에 1명이 발생하고 15분에 1..
엑스포 아쿠아리움 2
엑스포 아쿠아리움
당뇨 예방에 해당화 차 탁월한 효과 당뇨 예방에 해당화 차 탁월한 효과 루틴,비타민 C 등 항산화 기능성 물질 풍부 해당화 잎이 뿌리보다 항 당뇨효과 1.7배 우수 전라남도농업기술원에서는 그동안 당뇨 예방에 대한 연구결과 우리도 서남해안 지방에서 자생하는 해당화에 당뇨 예방물질이 함유된 것을 밝혀내고, 기능성 천..
북한식당 공연....3