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마음의 여유/자유로운 이야기

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나는야 자랑스러운 미소국가대표^^* 2015 미소국가대표 위촉식이 9월 4일 서울 종로구 나인트리 컨벤션에서 있었습니다. 관광, 음식, 숙박, 교통, 경찰, 출입국관리분야에걸쳐 선정된 이번 위촉식에 47명이 선정 되었는데 그중에서 문화관광해설사는 5명이 선정 되었습니다. 대전, 원주, 천안, 포항에 이어 영주에서는 제가 선..
내가본 영화 "해적" 조선의 국새를 고래가 삼켜버렸다?! 전대미문 국새 강탈 사건으로 조정은 혼란에 빠지고, 이를 찾기 위해 조선의 난다긴다 하는 무리들이 바다로 모여든다! 바다를 호령하다 졸지에 국새 도둑으로 몰린 위기의 해적 고래는커녕 바다도 처음이지만 의기양양 고래사냥에 나선 산적 건국을 ..
V트레인 협곡열차 v트레인 협곡열차를 탈 기회가 몇번 있었지만 때로는 무산되고 때로는 양보하고 그렇게 오랜 시간이 흐른 뒤 타게된 v트레인 협곡열차 계곡사이를 서서히 미끄러지는 협곡열차안에서...
암 치매 예방 올바른 걷기운동 냉장고 보면 암 알고, 신발 보면 치매 안다 우리는 지금 3명 중 한 명은 암(癌)에 걸리는 시대를 살고 있다. 성인에서 고혈압 유병률이 33%쯤 되니 발생 비율로 치면 암이나 고혈압이나 별반 다를 게 없는 셈이 됐다. 바야흐로 암·만성질환 동거 시대다. 암을 포함하여 거의 모든 질병은 그 ..
피를 맑게하는 생활요법* *피를 맑게하는 생활요법* 21세기 들어 혈액이 건강의 키워드로 새삼 부각되고 있다. 어혈과 혈액 건강학 서적의 범람과 생식·채식 바람이 그 증거. 혈액이 온몸의 신진대사를 주관하니 어쩌면 당연한 이야기일 수도 있다. 그렇다면 어떻게 해야 맑고 건강한 피를 가질 수있을까? part 1 피..
2012년 5월19일 Facebook 이야기 권화자 11:45|facebook 지금나는 소백산 자락길 걸으러 왔다. 경북자연환경연수원 생태탐방 소백산 자락길 8 9구간 걷기 여기는 부석면 남대리 봉화 오전리까지 세시간 가량 걷기 출발 이성원 11:55|facebook → 권화자 정말좋은 소백산자락길입니다. 멋진ㅇㅕ행되시고 소백의기운을 많이 받아가..
2012년 5월18일 Facebook 이야기 권화자 14:44|facebook 소수서원에서 만난 국가브랜드 위원장 전이화여대 총장님 참 많은 관광객 속에서 ㅈ 살짝 정신줄 놓고 있습니다. 황규섭 17:50|facebook 지금 내가 기다리는 친구가 누군지 궁금하시면 클릭해보세요. http://goo.gl/ASVBG http://goo.gl/ASVBG goo.gl
2012년 5월17일 Facebook 이야기 안준원 08:47|facebook 우에 지내시는 동 요즘은 도통 뵙기가 힘듭니다ㅎㅎ