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마음의 여유

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나는야 자랑스러운 미소국가대표^^* 2015 미소국가대표 위촉식이 9월 4일 서울 종로구 나인트리 컨벤션에서 있었습니다. 관광, 음식, 숙박, 교통, 경찰, 출입국관리분야에걸쳐 선정된 이번 위촉식에 47명이 선정 되었는데 그중에서 문화관광해설사는 5명이 선정 되었습니다. 대전, 원주, 천안, 포항에 이어 영주에서는 제가 선..
내가본 영화 "해적" 조선의 국새를 고래가 삼켜버렸다?! 전대미문 국새 강탈 사건으로 조정은 혼란에 빠지고, 이를 찾기 위해 조선의 난다긴다 하는 무리들이 바다로 모여든다! 바다를 호령하다 졸지에 국새 도둑으로 몰린 위기의 해적 고래는커녕 바다도 처음이지만 의기양양 고래사냥에 나선 산적 건국을 ..
V트레인 협곡열차 v트레인 협곡열차를 탈 기회가 몇번 있었지만 때로는 무산되고 때로는 양보하고 그렇게 오랜 시간이 흐른 뒤 타게된 v트레인 협곡열차 계곡사이를 서서히 미끄러지는 협곡열차안에서...
해바라기... 어서 말을 해 어서 말을 해.... 해바라기 너는너는 바보야 그를잡고 말을 못하면 너는 바보야 사랑한단 한마디 그를잡고 말을 못하면 떠나가 버~려 어서 말을 해 흔적없는 거리거리 마다 말 못하는 사람들 뿐이야 정만 주면 무슨 소용 있~~나 가고나면 울고 말 것을 미워하면 무슨 소용 있~~나 가고나면 ..
[스크랩] [노란리본 김창완] 먹먹하다..... 다시한번 미안해 애들아 그리고 고맙습니다. 노란리본 김창완 들어보세요. 세월호 참사에서 희생된 추모곡을 만든 김창완...... 노란리본 김창완 들어보셨나요......... 아침창에서 오프닝곡으로 노란리본 부른 김창완........ 무작정 펜을 들었다는 김창완......... 가사가 마음을 아프게 하네요.....
암 치매 예방 올바른 걷기운동 냉장고 보면 암 알고, 신발 보면 치매 안다 우리는 지금 3명 중 한 명은 암(癌)에 걸리는 시대를 살고 있다. 성인에서 고혈압 유병률이 33%쯤 되니 발생 비율로 치면 암이나 고혈압이나 별반 다를 게 없는 셈이 됐다. 바야흐로 암·만성질환 동거 시대다. 암을 포함하여 거의 모든 질병은 그 ..
피를 맑게하는 생활요법* *피를 맑게하는 생활요법* 21세기 들어 혈액이 건강의 키워드로 새삼 부각되고 있다. 어혈과 혈액 건강학 서적의 범람과 생식·채식 바람이 그 증거. 혈액이 온몸의 신진대사를 주관하니 어쩌면 당연한 이야기일 수도 있다. 그렇다면 어떻게 해야 맑고 건강한 피를 가질 수있을까? part 1 피..
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