여가선용/알면 편해요~ (103) 썸네일형 리스트형 가족 중에 뇌중풍 환자가 갑자기 생겼다면 가족 중에 뇌중풍 환자가 갑자기 생겼다면 어떻게 해야 할까. 뇌경색인지 뇌출혈인지를 일반인이 분간하는 것은 쉽지 않다. 증상만으로는 구별하기 어렵고 병원에서 뇌 컴퓨터 단층촬영(CT)이나 MRI를 찍어야 비로소 알수 있기 때문이다. 따라서 일단 119에 전화를 거는게 기본이다. 가까운 병원이 있으.. 김치통 바닥에 사과껍질을 깔아 보세요... 설탕·조미료 대신 배·찹쌀 갈아넣어 묵은 소금·젓갈로 간… 저온서 숙성 얼얼하고 화끈한 경상도식 광양 청매실 농원의 여주인. 그러나 경남 밀양이 고향인 홍쌍리씨네 김치는 경상도의 깊고 묵은 맛이 난다. 손님맞이용으로 한 해 7000포기를 1주일에 걸쳐 담근다. 홍씨는 김치의 맛과 영양은 소금.. [스크랩] 재미난 상식 몇가지 ♣ 고양이는 생선을 먹지 못하면 시력을 잃는다. 쥐와 생선에는 타우린이 많이 들어있어서 고양이는 쥐와 생선을 꼭 먹어야 한다. 또한 고양이에게 타우린은 심근경색을 방지하는 역할도 한다. 오징어 겉면에 하얗게 붙어 있는 가루가 타우린이다. 오징어를 구울 때 나는 독특한 타는 냄새가 타우린에.. [스크랩] 사랑받는 사람들의 공통점 사랑받는 것은 행복한 일이다. 직장이나 가정 혹은 사람들 사이에서 인기있는 사람들이 공통으로 가진 비밀은 무엇일까? 일본의 정신 의학자 사이토 시게타가 쓴 (사랑받는 사람들의 9가지 공통점)에 보면 사랑받기의 가장 중요한 비밀은 바로 '자신을 사랑하는 것'이다. < 남에게 무리한 요구를 하.. [스크랩] 결혼전 물어야할 15가지 질문 결혼 전 물어야할 15가지 질문 결혼 전에는 대부분 상대방의 모든 것을 잘알고 있다고 생각하기 쉽다. 하지막 막상 결혼생활에 돌입해보면 '침실에 TV를 놓을 것인가' '마루 청소는 누가 해야 하는가' 등 연애 때는 그냥 무심코 넘어간 일들이 하나하나 '스트레스'로 돌아오게 된다. 뉴욕타임스는 최근 '.. 배만 문지러줘도 이뻐진다 하루 15분 배를 문질러주면 이뻐진다 ‘엄마 손은 약손.’ 어릴 적, 배탈이 나면 어머니나 할머니가 배를 쓰다듬고 문질러주면 아픔이 씻은 듯이 없어졌던 경험을 누구나 한 두번쯤 갖고 있다. 의학적 설명이 없어도 그 시절 엄마의 손은 훌륭한 의사였다. 울화 땐 장기 스트레스 고대 중국에서는 ‘수.. 당뇨병 다스리는 약선요리 4가지 당뇨병의 발병원인에는 여러 가지가 있지만 그중 당뇨병 환자의 대다수가 잘못된 생활과 나쁜 식습관에서 비롯된 것이다. 잦은 외식과 과잉 음식물 섭취 등으로 자연적으로 비만이 되고 비만은 또 당뇨병으로 이어지기 쉽다. 그러므로 올바른 식습관은 당뇨 예방의 밑거름. 그럼 혈당을 정상범위로 .. 배와 허리살을 빼주는 요가 최근 TV에서 요가 다이어트 성공담을 늘어놓는 여자 연예인들을 적잖이 보게 됩니다. 그런데 요가로 과연 얼마나 살이 빠질까 궁금하시죠? 비만은 오장육부나 호르몬 분비의 이상. 그리고 자세의 불균형으로 인한 신진대사의 저하가 원인입니다. 요가는 신체 각 부위를 고루 움직이고 몸 안의 막힌 기.. 이전 1 ··· 8 9 10 11 12 13 다음