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~ ~ 하루를 행복하게 하는 것들 立春大吉 建陽多慶 입춘이 되니 크게 길할 것이요 따스한 기운이 도니 경사로운 일이 많으리라..... 우리 모두에게도 말입니다... 그 입춘날 많이도 따사로왔지요 이곳 소백산 아래에도 따스한 햇살로 자연의 아름다움을 느껴보려던 가족들의 행렬이 이어졌고 그 행렬속에는 행복이 듬뿍 묻어 있었습니..
중년 애창가요 중년 애청가요 1.울지마 / 이택림 2.않되는줄 알면서 / 바니걸스 3.백미현 / 눈이내리면 4.아내에게 바치는노래 / 하수영 5.이룰수 없는 사랑 / 장철웅 6.공주는 외로워 / 김자옥 7.친구 / 이용복 8.웃는 여잔 다 이뻐 / 김 성호 9.소녀와 가로등 / 현이와 덕이 10.매미 / 김창완 11.새가되어 날으리 / 배철수 12.빗..
~~ 대략난감이옵니다 ~~ ; 몹시 추운 겨울날... 순진 무구한 총각이 한 여인숙에 묵게 되었다. 총각이 짐을 정리하고 누워있는데 할머니가 노크 후 문을 열더니 "총각 불러줄까?" 그러자 총각이 깜짝 놀라더니 고개를 설레설레 지으며 "아니예요 전 그런 사람 아닙니다" 몇분 후 할머니가 다시 문을 열고 또 물었다. "총각 불러줄..
Simon & Garfunkel 노래 모음 Simon & Garfunkel 노래 모음 ▶을 누르시면 다음 화면과 노래가 나옵니다 1 .Simon & Garfunkel - " The Sound Of Silence " 2 .Simon & Garfunkle - " Slip Sliding Away " 3 .Simon & Garfunkle - " Scarborough Fair " 4 .Simon & Garfunkle - " Late In The Evening " 5 .Simon & Garfunkle - " Homeward Bound "(1) 6 .Simon & Garfunkle - " Mrs. Robinson " 7 .Simon & Garfunkle - " Old friend..
뱃살 빠지는 저녁운동 & 식사법 전문가 배윤정교수의 저녁 운동 생활법 다이어트 운동은 요가, 걷기가 좋다 아침저녁으로 선선한 바람이 부는 9월은 효과적인 운동을 할 수 있는 최적기. 하지만 한낮엔 아직 날씨가 덥기 때문에 이른 아침이나 저녁에 운동을 하는 것이 바람직하다. 자외선이 강한 시간의 운동은 피부가 손상될 뿐만 ..
＋－÷＝↕♡♬--; ^^ => <= , ! ? . 의 뜻을 아시나요? ＋－÷＝↕♡♬--; ^^ =&gt; &lt;= , ! ? . 의 뜻을 아시나요? + 삶에 플러스 되는 일들을 열심히 하면서 - 지나친 욕심을 버리고 ÷어려운 사람들과 함께 나누며 = 편견없는 동등한 생각과 ↕ 자기 자신을 높이지도 낮추지도 말며 ♡ 진실되고 아름다운 사랑을 나누면서 ♬ 자기 마음의 즐거움을 찾을 줄 알고..
전자레인지로 빵 만들기 전자 레인지로 빵만들기 빵 한 번 만들려면 반죽하고 발효시킨 뒤 굽는 데까지 2시간 남짓 걸리는 게 예사. 따라서 시간이 여유롭지 않을 때는 빵 만드는 일이 그리 쉽지만은 않다. 하지만 전자 레인지 하나만 있으면 언제든지 스피디하게 빵을 만들 수 있다. 실온에서 20~30분 정도 걸리는 발효 시간을 ..
효과적인 찜질방 이용법 찜질방 이용법 생수 한잔을 마신다 노폐물과 독소는 땀과 함께 쉽게 배출될 뿐 아니라 수분을 미리 보충해줘야 피부 건조를 막고 갈증을 예방할 수 있기 때문이다. 가벼운 샤워 후 입방하기 찜질 전 미온수 샤워는 기본. 샤워 후 물기는 입방 전에 닦는다. 체외 물기는 찜질방의 열로 건조되어 땀을 내..

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