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여가선용

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낮엔 덥고 밤엔 추운 환절기, 면역력 키우는 법 우리 몸에서는 매일 1000개 이상의 암세포가 만들어 지는데 그럼에도 우리가 암에 걸리지 않는 이유는 우리몸의 면역력 때문이라고 합니다. -경북대학병원 정태호 박사(면역학)- 모두가 아는 위인중 한명인 히포크라테스는 "면역은 최고의 의사이며 최고의 치료법"이라고 했습니다. 면역은 말 그대로 ..
천연 헤어팩 만드는 법 천연헤어팩 1) 머드 팩 지성 머리카락에 효과적이다. 1. 시중에서 파는 머드를 구입해 적당량을 물과 섞어 바르기 좋은 농도가 될 때까지 갠다. 2. 이렇게 만든 머드팩을 머리전체에 골고루 바른 후 타월을 뜨거운 물에 적신 다음 꼭 짜서 머리 전체를 감아준다. 3. 10분정도 지난 후 물로 헹구어 내면 머..
치매 예방에 효과적인 양파 치매 예방에 효과적인 양파 。양파의 껍질을 벗기고 적당히 썰어서 차처럼 끓여 수시로 마신다. 。양파를 적당히 썰어 그릇에 담고, 현미식초를 찰랑거릴 정도로 부어 냉장고에 둔다. 2∼3일이 지나면, 양파는 건져 먹고, 식초는 생수 반 컵 정도에 3∼4숟가락씩 타서 공복에 마신다. 스태미나 강화에 ..
발은 알고있다 내 몸 어디가 빨간불인지... [동아일보] 2% 면적으로 몸 98%를 견디는 발!발이 편안해야온 몸이 편안합니다 발은 서글프다. 대부분의 사람들은 발에 무관심하거나 발을 무시하는 경향이 있다. ‘발길질 당하다’ ‘발에 차인다’처럼 발에 관한 말 중에는 부정적인 의미가 더 많다. 발을 이렇게 홀대해도 되는 걸까. 일찍이 레오나..
왜 자꾸 달콤한 음식이 먹고 싶을까? 왜 자꾸 달콤한 음식이 먹고 싶을까? 달콤함 유혹에서 벗어나지 못하는 이유 특히 여성들중에 이런 분들이 많으실텐데요~ 남자분들이 밥먹는 배 ,술 먹는 배 따로 있듯이^^" 여자분들은 밥 먹는 배, 간식 먹는 배가 따로 있는거 같습니다~ㅎㅎ 밥을 잘 먹고나서도 다디단 음식이 당기신다면 보통 너무 스..
감기와 신종플루 어떻게 구별 하나요? A : 감기와 신종플루 어떻게 구별하나요? 37.8도이상의,,,고열과함께....두통이 지속이 된다면,, 한번 의심해보시는것도,좋을거 같아요,, 참고하시라고,,관련글 남깁니다 두통을 겪으시는 분들은 대개 여러 방면으로 그 원인을 찾으려고 하는 경우가 많습니다. 큰 병원에 가서 CT촬영, MRI촬영 등등 여러 가..
6가지 안전 운전 수칙 6가지 운전수칙 - 골드인스 유성화 - 안녕하세요~골드인스 자동차보험 유성화입니다. 9월이라 그런지 여름보다는 가을이라는 계절이 더욱 어울릴 듯한 날씨입니다. 일교차가 심하니 꼭 건강챙기세요^^ 인터넷 포털사이트 기사내용 중에 초보자를 위한 운전수칙이라는 제목이 눈에 띄어 고객님께도 읽..
신종플루 예방 면역력을 강화하는 음식 “신종플루 대항 면역력을 키워 놓아야” 신종플루 감염 확산에 대한 공포가 커져 가는 가운데 면역력에 대한 관심이 높아지고 있다. 면역력이 약하면 신종플루에 쉽게 감염될 뿐 아니라 신종플루에 걸린 후 위험도도 높다. 면역력이 약하면 폐구균 등 2차 세균질환에 감염돼 사망에 이를 가능성도 높..