고스톱 자주하면 치매발병 늦어진다... 사실로 밝혀져

 

 

지속적으로 뇌를 활동적으로 사용하는 것이

치매 진행을 막을 수 있다라는 연구결과가 나왔다.

4일 예시바대학 연구팀이 '신경학지'에 밝힌 연구결과에 의하면

정신기능을 자극하는 여가활동 6가지 중

한 가지를 하는데 주당 한 시간을 투자할 때마다

치매 발병이 약 2달간 지연되는 것으로 나타났다.

 

 

이에 앞서 연구팀은 교육을 많이 받은 사람이

교육수준이 낮은 사람들 보다

치매가 더 늦게 발병한다라는 사실을 밝힌 바 있는 바

이번 연구결과 교육이 치매 발병을 늦추는데

중요한 역할을 하는 것이 아니라

인지활동도가 중요한 것으로 나타났다고 연구팀은 밝혔다.

치매가 발병한 75~85세 연령의 총 101명을 대상으로 한

이번 연구결과 독서를 하는 것과 글 쓰기,

단어퍼즐, 카드게임, 그룹토의, 음악연주등

정신기능 자극 행동을 주 당 하는 시간이 길면 길수록

치매 발병이 지연되는 것으로 나타났다.

연구팀은 이 같이 뇌 활동을 열심히 한 사람의 경우

치매 발병이 늦지만 일단 치매가 시작되면

이 같은 사람에서 인지능 저하는 더 빨리 진행된다고 밝혔다.

연구팀은 "교육과 뇌 활동이 뇌 속 여분의 인지 저장고를 만들어

치매 발병을 늦출 수 있지만 일단 손상이 어느 정도 이상 되면

결국 치매가 발병하게 된다"라고 밝혔다.